1. 腦袋動憶動:學習新事物或玩益智遊戲來活腦。 2. 身體動滋動:每日肌力訓練或有氧運動 30 分鐘。 3. 社交勤互動:認識新朋友或與親友聚會分享生活。 預防失智要趨吉避凶 2019 年 5 月世界衛生組織出版「降低認知功能減退和失智症風險指南」,提供透過公衛方法降低認知功能減退和失智症風險的知識基礎。 民眾應積極在生活中增加大腦保護因子(趨吉),同時減少危險因子(避凶),以降低罹患失智症的風險,甚至預防失智症的發生。 看更多: 阿茲海默症/失智症如何治療? 哪些藥物可改善記憶力? 打牌+曬太陽練腦力 趨吉:增加大腦保護因子 1.多運動 每周規律從事 2 次以上的運動,對失智症與阿茲海默症都有保護作用,相對風險下降近 6 成。 2.多動腦
內政部營建署表示,拆除鐵門不是唯一選項,也有其他免拆的作法。 台南市 建築 物公共安全檢查同業公會創會理事長謝宜璋表示,先前全台約有四、五成申報安檢的住戶曾出現拆防盜鐵門的疑慮,關鍵是管委會如何和住戶溝通解決。 受委託檢查大台北建築物公共安全的業者表示,之前都建議住戶外裝的防盜鐵門都須拆除,才能通過檢查。 一名大樓陳姓 保全...
& 《日本傳說中的寶毛/福毛》身上長出一根白毛真的幸福嗎? 女高中生為此爭論不休 2023.02.09 圖片來自:https://twitter.com/walnut_0129/status/1330692999580250113 大家檢查看看自己的身上,有沒有哪個地方 單獨冒出了一根白色的體毛 呢? 這種白毛在日本被稱為 「寶毛」 、 「福毛」 或 「生命之毛」 。 顧名思義屬於一種吉祥的象徵,因此基本上不會去剪掉或拔掉它。 然而要是長的地方太明顯,真的不應該處理掉嗎? 最近就有日本網友聊起 高中3年級的女同學 臉上長出長3公分的 寶毛 ,卻不願意讓她拔掉,於是兩人激烈爭論起 「臉上長出寶毛真的幸福嗎? 」 這個議題! 換作是你又會不會想要好好照顧這根白毛呢……? 原汁原味的內容在這裡
農曆七月 也是 鬼月 ,習俗常有喪家不辦殮殯,先將遺體冰存或入殮守靈,等農曆七月過後再出殯。 不過,新北市殯葬處長黃秀川表示,現代人對於習俗已漸漸不避諱,甚至這周五、周六安排出殯的時段都快滿了。...
2022年十大的结果很多还是没想到,但2023年的十大个人先钦点个芷阳秦东陵一号大墓和淮南武王墩楚王墓,如果今年主墓工作都能发掘结束,哪怕是被盗了(秦东陵被盗光概率比武王墩略大些)其信息应该也足够能跻身十大。 最后,唉,沉重悼念李毓芳先生的 ...
石頭如何雕刻3-石雕烏龜創作過程 林哲宇的創作世界 444 subscribers Subscribe Subscribed 53 Share 2.4K views 5 months ago #石雕 #三腳蟾蜍 為什麼台灣石雕常見以烏龜為主題的創作,這部影片就解答並記錄下石雕烏龜的創作過程,希望大家會喜歡。 你們的訂閱、按讚及分享 是我創作的最佳原動力 ...more...
八字命带文昌贵人者,气质雅秀,举止温文,好学新知,具上进心,一生近官利贵,不与粗俗之辈乱交。 命带文昌贵人多主其人学习好,有灵性,是读书的材料。 事实证明,大多数命带文昌星者,在考试中多能随机应变,不慌不忙地考出好成绩来,但必须是文昌贵人处于生旺之地。 如文昌所坐之支为喜用神,文昌生财,文昌佩正印,文昌逢六合等,均主其人易取得高学历。 假如文昌贵人遇冲破或见空,则主无力。 发布于 2023-12-16 19:36 ・IP 属地湖南 文昌 贵人 本文作者:卜易子 算命预测加上面图片徽信文昌贵人,为四柱神煞之一。 据传是中国民间信仰的一位神仙,天上星官的名字。 民间认为它是专门管理人间读书与文上功名的一个天上官员。
顺颂时祺的意思是"祝你时时吉祥或身体健康",表达的是一种祝愿和祈愿,比较通用和随和,适用于一般性的问候和祝福。 敬颂时祺的意思是"恭敬地祝愿你时刻吉祥",表达的是一种更为庄重和正式的祝愿,适用于对尊贵身份的人或正式场合的问候。 因此,在实际使用中,顺颂时祺更为常用,而敬颂时祺则适用于更为庄重的场合或对更为重要的人。
水にはさまざまな種類があり、分類方法も多くあります。硬度による軟水・硬水や、pHによる酸性・アルカリ性など、採水地や採水方法により、特徴も異なります。そんな意外と知らない水の種類について、日本アクアソムリエ協会のアクアナビゲーターが解説いたします。
趨吉避兇方法